Dlaczego trzeba zdejmować pierścionki na noc, o zdrowiu snu

Eksperci twierdzą, że żaden obcy przedmiot nie powinien zakłócać snu człowieka. Dlatego pierścionki, w tym obrączki ślubne, należy zdjąć z palca przed pójściem spać. Dzięki temu będziesz mogła w pełni się zrelaksować i nie martwić o uszkodzenie cennej biżuterii. Jednak oprócz wygody i ciągłości snu, znający się na rzeczy ludzie twierdzą, że biżuteria na rękach może negatywnie wpływać na stan danej osoby. Czy tak jest naprawdę, rozważymy w artykule.

Dlaczego musisz zdejmować pierścionki na noc?

Lekarze twierdzą, że zasada nr 1 dla osoby noszącej biżuterię na palcach to zdejmowanie jej na noc. Wynika to z dużej liczby przypadków, gdy pacjenci zgłaszali się na izbę przyjęć w nocy. Dłonie bardzo mi spuchły, a nawet cienka obręcz naciskała bezlitośnie, blokując normalny przepływ krwi.

Do głównych powodów konieczności pozbywania się pierścionków w nocy należą:

• niebezpieczeństwo zakłócenia mikrokrążenia krwi w małych stawach dłoni;
• ryzyko uszkodzenia palców lub amputacji w najcięższych przypadkach obrzęku;
• zakłócenie snu i nocnego odpoczynku;
• uszkodzenie niektórych części ciała przez wystające części biżuterii.

Ważny! Pierścień powinien obracać się swobodnie i mieć małą szczelinę. Tylko w tym przypadku nie zaszkodzi swojemu właścicielowi. Warto zapomnieć o dekoracjach, które trudno usunąć nawet mydłem.

Biżuteria niezdejmowana podczas snu, zwłaszcza modele z wystającymi kamieniami lub ozdobami, może poważnie uszkodzić skórę, jeśli osoba wykonuje nieostrożne ruchy podczas snu. Mogą również uszkodzić pościel lub się o nią zaczepić.

Czy należy zdejmować obrączkę na noc?

Biżuteria zaręczynowa lub ślubna na palec to jeden z najpopularniejszych dodatków zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Z reguły nosi się je bez zdejmowania przez niemal całe życie. Jedynymi wyjątkami są przypadki, gdy pierścień stał się szczerze mały.

Eksperci zauważają: nawet jeśli pierścionek nie przylega ściśle do palca, podczas snu nadal zakłóca normalny przepływ krwi. Z biegiem czasu doprowadzi to do problemów ze stawami dłoni, a także poważnych chorób związanych z zaburzeniami krążenia krwi.

Każda osoba powinna przyjąć zasadę, że przed pójściem spać zdejmuje całą biżuterię. Zaręczyny i obrączki mogą spokojnie poczekać do rana na nocnym stoliku, a gdy nadejdzie świt, właściciele będą mogli je ponownie założyć i rozpocząć nowy dzień.