W XIX wieku rozwinęły się podstawowe techniki i metody walki w ramach judo. Co dziwne, niewiele zmieniło się w tej sztuce walki przez ostatnie 200 lat. Wymagania dotyczące wyglądu sportowców zdecydowanie pozostały takie same. W tej kwestii nie było żadnego złagodzenia, ponieważ Sprzęt judo ma również mistyczne znaczenie. Ludzie wierzą, że tylko ci, którzy opanowali umiejętność prawidłowego noszenia munduru, mogą osiągnąć wszystko w tym kierunku walki.
Cechy systemu pasów w judo
Pas lub obi wraz z szatą zapaśniczą jest obowiązkowym elementem wyposażenia judoki. Oprócz funkcji mocowania kimona, akcesorium ma inne właściwości. Służy na przykład jako znak identyfikacyjny: pozwala określić przybliżony poziom zawodnika.
Wytyczna jest kolor atrybutu. Sportowcy w miarę dojrzewania i rozwoju przechodzą od pasa białego do czarnego.Pierwszym krokiem na tej długiej drodze jest przestudiowanie teoretycznych i praktycznych elementów wiązania paska.
Potrzeba studiowania tego zagadnienia wynika z „kodeksu” judoki. Zapaśnicy przestrzegają norm i wymagań opracowanych przez japońskich mistrzów, a w Niebiańskim Imperium, jak wiadomo, sukces osiągają ci, którzy dokładnie i po mistrzowsku opanowali ceremonię.
Ważny! W judo jest 6 kolorowych i 10 czarnych pasów. Czarny jest przywilejem mistrzów, kolorowe są zarezerwowane dla uczniów.
Niektóre z założeń „kodu” judoki:
- lewy koniec pasa odpowiada duchowej naturze właściciela, prawy – fizycznej;
- Sportowy rozwój judoki jest możliwy tylko przy harmonijnym współistnieniu zasad fizycznych i duchowych, dlatego lewy i prawy koniec muszą być tej samej długości;
- Trenować mogą tylko ci początkujący, którzy w pełni opanowali sztukę wiązania obi z judogą.
Ważny! Po białym pasie wydawany jest żółty pas. Jest przyznawany tym, którzy sumiennie trenowali przez 1 rok i podczas występu pokazowego wykazali się posiadaniem określonej wiedzy i umiejętności.
Instrukcja krok po kroku jak zawiązać pasek
Kolejność działań w kolejności:
- weź pasek, złóż go na pół;
- owiń go wokół ciała tak, aby końce znajdowały się z tyłu;
- przekraczamy końce i przesuwamy je do przodu;
- wyrównywać;
- Kładziemy lewą stronę w dół, prawą stronę na lewą i w ten sposób krzyżujemy końce;
- Krawędź znajdującą się na górze przechodzimy pod pierwszą warstwą otaczającą pas (koniec wkładamy od dołu i wyciągamy od góry);
- zacisnąć powstały węzeł;
- skrzyżuj wcześniej nagwintowaną końcówkę z drugą (gwintowany koniec powinien znajdować się na górze);
- w otwór utworzony przez skrzyżowanie krawędzi nawleczamy koniec leżący na górze (przewlecz od dołu, wyciągnij od góry).
Teraz pozostaje tylko zacisnąć brzegi pasa i można rozpocząć intensywne samodoskonalenie i zostanie judoką. Lub spróbuj tego:
Sposoby wiązania paska judo
Powyższa opcja jest metodą studencką. Jest odpowiedni dla sportowców na odpowiednim poziomie, czyli np. dziecka, oraz tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją sportową przygodę lub po prostu nie osiągnęli poziomu mistrza. Dla judoków, którzy osiągnęli poziom dan, zaleca się następujący sposób wiązania paska:
złóż akcesorium na pół;- zawiązujemy go wokół ciała tak, aby końce znajdowały się z tyłu;
- Skręcamy części paska na środku i przesuwamy je do przodu;
- wyrównaj końce i skrzyżuj je;
- Krawędź, która pozostała po zakręcie, powinna leżeć na górze;
- lewy koniec przechodzimy przez dolną warstwę otaczającą pas (zaczynając od dołu wyciągając go od góry);
- dokręcać;
- lewy koniec na tym etapie powinien stać się prawy i powinien zostać przewleczony pod górną otaczającą lewą warstwę paska;
- niegdyś prawy koniec, który na tym etapie stał się lewym, jest przewleczony przez górną otaczającą prawą warstwę obi;
- dokręcić, poprawić.
złóż akcesorium na pół;Ważny! Po wykonaniu przedostatniego kroku utworzysz pętlę. Nie trzeba go poluzować ani dokręcić, zanim zaczniesz przepuszczać lewy koniec przez prawą warstwę atrybutów.
Jest jeszcze jedna technika zalecana dla mistrzów. Co więcej, różni się od poprzedniej wersji jedynie przedostatnim krokiem. Lewa krawędź obi będzie musiała zostać przeprowadzona nie przez prawą górną warstwę otaczającą, ale raczej w pętlę utworzoną po przewleczeniu prawego końca pod otaczającą lewą warstwę.
Przydatne porady
- Podczas treningów i występów nie należy używać sprzętu przeznaczonego do innych sportów. Jest to niedopuszczalne, nawet jeśli jest to sport zbliżony do judo, a używany ubiór jest bardzo podobny. W rzeczywistości nie ma całkowicie identycznych form. A kimono karateki, podobnie jak pas do niego, uderzająco różni się od wyposażenia judoki. Przynajmniej grubość materiałów.
- Warto też o tym pamiętać przy umiejętnym posługiwaniu się odpowiednio dobranym obi wolne krawędzie są sobie równe, a ich długość waha się w granicach 20–30 centymetrów. Jeśli zostało ich mniej więcej oznacza to, że coś poszło nie tak albo na etapie doboru sprzętu, albo w momencie wiązania.
0
