W sporcie wszystko odgrywa dużą rolę, nawet sprzęt jest ważny dla sportowca. Jednym z głównych elementów umundurowania w zapasach jest kimono i pas. Konieczne jest nie tylko dobranie munduru zgodnie z rozmiarem, jakością materiału i kolorystyką, ale także jego prawidłowe założenie.
W każdym sporcie walki nie można lekceważyć ubioru sportowca. Nie tylko przestrzeganie tradycji, ale także wynik walki w dużej mierze zależy od poprawności jej wyboru i noszenia.
Czy kolor zależy od sposobu zawiązania paska?
W zapasach istnieją różne rodzaje pasów. Ich główną różnicą jest kolorystyka. Dzięki temu wskaźnikowi sportowcy mogą dowiedzieć się, jaki poziom umiejętności i umiejętności posiada sportowiec. Nie ma znaczenia czy jesteś początkującym czy doświadczonym zawodnikiem w tej formie sztuk walki, Każdy powinien umieć prawidłowo zawiązać pasek.
Wbrew powszechnemu przekonaniu zasady wiązania pasków w różnych kolorach są takie same.
Jednak w taekwondo, w odróżnieniu od innych szkół, obowiązuje zasada: podczas którego sportowcy wykonują tylko jeden obrót wokół ciała. Zgodnie z tradycją i myślami filozoficznymi uważa się, że pasek zawiązany na jeden obrót symbolizuje:
- dana osoba należy tylko do jednego rodzaju sztuk walki;
- przyjmowanie nauk od jednego mistrza;
- błyskawiczne zwycięstwo w pojedynku jedną techniką.
Oczywiście wielu doświadczonych zawodników taekwondo podczas wiązania używa dwóch obrotów, ale prosta metoda jest idealna dla początkujących. Utrzyma kombinezon na miejscu i stworzy ramę podtrzymującą ciało.
Wiele zależy od mistrza, który cię uczy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z nim, aby uzyskać poradę dotyczącą prawidłowego noszenia sprzętu.
Jak prawidłowo zawiązać pas taekwondo?
Pomimo tego, że sam proces jest dość prosty, wiele osób popełnia błędy (porozmawiamy o nich nieco później). Szczególnie często napotykają trudności początkujący, którzy niedawno zaczęli uprawiać ten sport. Aby zrozumieć i prawidłowo nosić mundur, warto zapoznać się z odpowiednią literaturą. Jeśli chcesz, możesz zagłębić się w zasady filozoficzne i źródła pochodzenia tej tradycji.
Dla wygody sugerujemy skorzystanie z instrukcji krok po kroku prawidłowego zawiązania paska w taekwondo:
- Umieść pasek za plecami, przesuń luźne końce do przodu i ustaw je na tę samą długość.
- Następnie przejdź z przodu.
- Umieść koniec znajdujący się na górze pod przeciwną częścią przechodzącą przez dół i wyciągnij końce. Spowoduje to utworzenie pierwszego węzła.
- Weź obie krawędzie i skrzyżuj ponownie.
- Umieść koniec na górze w powstałej pętli od dołu do góry. Najpierw ostrożnie wyciągnij końce, a następnie ostrym ruchem zabezpiecz powstały węzeł.
Okresowo prostuj kimono i prostuj wszelkie zmarszczki. Teraz możesz sam zawiązać pas, a to jest klucz do sukcesu i zwycięstwa w pojedynku z przeciwnikiem.
Wykonuj wszystkie kroki stopniowo, nie spiesz się. Spróbuj dostosować stopień naprężenia i długość wolnej krawędzi. Z biegiem czasu proces nie sprawi Ci żadnych trudności, wszystkie czynności zostaną wykonane automatycznie.
4 typowe błędy, których należy unikać
Często z powodu braku doświadczenia wielu sportowców popełnia błędy.
- Zły wybór rozmiaru. Długość należy dobrać do swojego wzrostu i obwodu talii.
- Podczas dokręcania występują długie lub zbyt krótkie luźne końce. Należy dostosować rozmiar paska.
- Słabe lub wręcz przeciwnie zbyt mocne napięcie. Pas nie powinien luźno zwisać z ciała, ale nie powinien powodować dyskomfortu podczas ruchu zawodnika.
- Ugina się, gdy jest owinięty dwukrotnie wokół talii. W przypadku stosowania dwóch zwojów konieczne jest prawidłowe prowadzenie pasków jeden pod drugim, bez załamań. Obie krawędzie powinny tworzyć jeden pasek.
0
