Jak często zmieniać bieliznę?

Bielizna ma kontakt z najdelikatniejszymi częściami naszego ciała. Nawet jeśli przestrzegasz zasad higieny, należy ją regularnie zmieniać. Ale nie wszyscy znają zasady noszenia i częstotliwości zmiany bielizny. Ten artykuł ma pomóc w zrozumieniu tego problemu.

Jak często należy zmieniać bieliznę i dlaczego?

Eksperci twierdzą, że majtki męskie i damskie należy zmieniać codziennie. Biustonosze damskie zmieniane są co 2-3 dni. Częstotliwość zmiany bielizny ma bezpośredni wpływ na Twoje zdrowie.

• W sezonie gorącym zaleca się częstszą zmianę bielizny ze względu na nadmierne pocenie się.
• Jeżeli Twoja praca wiąże się z częstą aktywnością fizyczną, zabiegi higieniczne należy wykonywać dwa razy dziennie.
• Brudne pranie może powodować podrażnienia skóry, a nawet owrzodzenia. Dzieje się tak za sprawą bakterii, które namnażają się na brudnych majtkach.
• Majtki zmieniane są po każdym prysznicu/kąpieli.
• Osoby cierpiące na nadmierną potliwość są narażone na ryzyko infekcji bakteryjnej. Jak wiadomo, wilgotne środowisko sprzyja namnażaniu się szkodliwych mikroorganizmów.
• Brak higieny intymnej jest obarczony rozwojem kandydozy u kobiet i mężczyzn.
• Podczas prania pamiętajmy o wybraniu trybu podwójnego płukania (lub innego podobnego w zależności od modelu pralki). Jeśli cząsteczki proszku pozostaną na tkaninie, może to spowodować podrażnienie i swędzenie skóry.

Jak często zmieniasz bieliznę – statystyki

Z licznych badań przeprowadzonych przez ekspertów krajowych i zagranicznych wynika, że ​​kobiety przywiązują większą wagę do kwestii higieny niż mężczyźni. Nie bez powodu powstał na ten temat „brodaty” dowcip o trzech etapach zanieczyszczenia męskich skarpetek.

Z badania przeprowadzonego przez renomowany brytyjski tabloid Daily Mail wynika, że ​​żonaci mężczyźni częściej zmieniają bieliznę, natomiast samotni mężczyźni robią to rzadziej. Około 80% respondentów zmienia majtki codziennie. Około 15% ankietowanych wysyła ubrania do prania dopiero wtedy, gdy pojawią się na nich widoczne zabrudzenia.

Krajowi badacze przeprowadzili także badania wśród naszych mężczyzn. Wyniki pokazały, że jedynie 40% ankietowanych zmienia bieliznę codziennie, około jedna trzecia badanych robi to raz na 2-3 dni, raz na 1-2 tygodnie – 10%. Co piąty badany robi to jeszcze rzadziej.

ODNIESIENIE! Statystyki pokazują również, że samotni Rosjanie, podobnie jak Anglicy, rzadziej zmieniają majtki i skarpetki niż żonaci mężczyźni.

Różnice w higienie między mężczyznami i kobietami

Jak wiadomo, ciało kobiety ma pewne charakterystyczne cechy. W szczególności obecność dni krytycznych. W tym okresie należy przestrzegać szczególnej higieny.

• Ginekolodzy zalecają kupowanie osobnych majtek na okres menstruacyjny. Zazwyczaj są to kolory ciemne, żeby nie było na nich plam.
• Do prania zaleca się stosowanie specjalnych środków o neutralnym pH.Kobietom generalnie zabrania się mycia zwykłym mydłem, gdyż ma to szkodliwy wpływ na mikroflorę miejsc intymnych.
• Kobietom i mężczyznom zaleca się wykonywanie zabiegów higieny osobistej dwa razy dziennie.
• Mężczyźni powinni nauczyć się wybierać odpowiednią bieliznę dla siebie. Zaleca się noszenie szerokich majtek bawełnianych, tzw. „spodnie rodzinne”. Nie są najbardziej estetyczne, ale nigdzie nie uciskają i nie przyczyniają się do przegrzania narządów płciowych.

W przypadku wystąpienia nieprzyjemnych objawów (swędzenie, wysypka pieluszkowa itp.) należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Samoleczenie jest niebezpieczne.