Co to są szpilki?

Początkujący sportowcy często tracą chęć do kontynuowania treningów ze względu na dyskomfort, jaki mogą powodować źle dobrane buty. Ci, którzy zaczęli biegać, powinni zwrócić uwagę na kolce.

Co to są szpilki?

Kolce to specjalne buty sportowe przeznaczone do biegania. Podeszwa wyposażona jest w kolce zapewniające pewną przyczepność na powierzchni bieżni.dzięki temu buty się nie ślizgają, a sportowiec nie marnuje energii.

Opis projektu buta

Konstrukcja kolców uzależniona jest od rodzaju dyscypliny lekkoatletycznej, do której są przeznaczone.. Rodzaje kolców różnią się od siebie nie tylko wagą, ale przede wszystkim cechami podeszwy:

• sztywność;
• obecność amortyzacji;
• liczba, położenie i sztywność kolców.

Ważny! Istnieją uniwersalne kolce, które można zastosować na początkowym etapie uprawiania sportu. Jeżeli specjalizacja została już wybrana, warto zaopatrzyć się w kolce przeznaczone do konkretnej dyscypliny lekkoatletycznej.

Różnice w stosunku do prostych tenisówek

Trampki to uniwersalne buty sportowe. Z reguły kupują je początkujący sportowcy-amatorzy, którym zależy przede wszystkim na zdrowym trybie życia i planują trenować na zwykłych chodnikach.. Ponadto buty te można traktować nie tylko jako sprzęt sportowy, ale także jako wygodną parę do noszenia na co dzień.

Jeśli chodzi o kolce, to są to buty czysto specjalistyczne, przeznaczone do określonych sportów.

Główne różnice między kolcami a tenisówkami:

• niewielka waga i rozmiar kolców sprawia, że ​​nogi nie odczuwają zmęczenia przez długi czas podczas treningu;
• specyficzna specjalizacja niektórych typów stadnin;
• zwiększony komfort, osiągnięty dzięki obecności amortyzacji, kołków i specjalnego materiału podeszwy.

Ważny! Kolce nie są przeznaczone do biegania po asfalcie!

Rodzaje kołków

Istnieją różne rodzaje tych butów sportowych, które dobiera się w zależności od dyscypliny, do której są przeznaczone. Przyjrzyjmy się niektórym z nich bardziej szczegółowo.

Do biegania

Istnieją znaczne różnice w konstrukcji kołków dla różnych odległości.

Kolce sprinterskie do biegania na dystansach do 400 m są najlżejsze i mają najsztywniejszą podeszwę - w obuwiu zawodowym praktycznie się nie uginają. Kolce znajdują się tutaj w przedniej części podeszwy, która jest uniesiona do góry, dzięki czemu biegacz nie traci prędkości podczas odpychania się od bieżni. Ponieważ podczas tego rodzaju biegu stopa praktycznie nie opada całkowicie na podłoże, amortyzacja nie jest potrzebna.

W kolcach na dystansach od 400 m do 1500 m podeszwa jest również wygięta w górę w obszarze palców, ale zagięcie jest mniej wyraźne. W podeszwie zastosowano amortyzację, która jest przesunięta w kierunku pięty.Rozmieszczenie kołków różni się od modeli na krótkie dystanse: znajdują się one po wewnętrznej stronie bliżej palców i po bokach podeszwy bliżej środka.

Długie dystanse pokonuje się w kolcach z bardziej płaską, bardziej miękką i grubszą podeszwą. W części przedniej umieszczona jest sztywna płytka, a bieżnik w obszarze pięty jest szorstki, aby zapobiec poślizgowi na drodze.

Do skoków

Kolce te znacznie różnią się od kolców do biegania, a bieżniki na kolcach są inne w przypadku skoków w dal i wzwyż. Jeśli w pierwszym przypadku głównym zadaniem producentów jest ochrona stopy sportowca podczas lądowania, w tym celu wzmocniona jest część pięty i amortyzacja w niej. Do skoków wzwyż zastosowano kolce z elastyczną, mocną podeszwą i żebrowanym bieżnikiem zapewniającym mocniejsze odpychanie się od podłoża..

Do lekkoatletyki

Dla pozostałych specjalizacji lekkoatletycznych produkowane są kolce uwzględniające specyfikę danej dyscypliny sportowej.

Na tor przeszkódPrzykładowo kolce wykonane są z materiału siateczkowego, dzięki czemu woda wydobywająca się z otworów natychmiast spływa z butów. Dodatkowo kolce na podeszwie nie posiadają ostrych końcówek, dzięki czemu nie wbijają się w przeszkodę, na którą zawodnik nadepnie podczas pokonywania dystansu.

Buty do biegania w terenie a do biegów na orientację ma za zadanie chronić stopę sportowca przed uszkodzeniami spowodowanymi kamieniami i kijami, dlatego takie modele produkowane są na grubych, elastycznych podeszwach z wyraźnym wzorem bieżnika. Kolce w tej parze są dłuższe niż te przeznaczone do biegania na stadionie.

Najpopularniejsze marki

Przedstawiamy te najpopularniejsze.

Asics Hyper MD

Kolce sprinterskie, które można wykorzystać jako uniwersalne.Reagują na najmniejsze ruchy i mają dobre właściwości amortyzacyjne, co zapewnia łatwe odpychanie się od powierzchni.

Adidas R.L.H. przechodzić

Przeznaczone do biegów średnio- i długodystansowych oraz przełajowych. Model ten wyróżnia formowana gumowa podeszwa i mocne, stalowe, wymienne kołki. Cholewka wykonana została z lekkich materiałów siateczkowych, co zapewnia stopom doskonałą wymianę powietrza i wilgoci. Wysoki poziom właściwości amortyzujących pozwala na stosowanie tych kolców w każdym sporcie, w którym spodziewane są długotrwałe obciążenia.

Zwycięstwo Nike Zoom

Nowoczesne kolce do biegania ważą zaledwie 93 gramy. Wykonane są z ultramocnych nici, które zapewniają pewne dopasowanie, zachowując jednocześnie ogólną elastyczność materiału. Wszystko to zapewnia maksymalny komfort sportowcowi, pozwalając mu skoncentrować się na swoich osiągnięciach.

Muzino

Warto zwrócić uwagę na japońską firmę Muzino, która produkuje kolce do różnych dyscyplin lekkoatletycznych. Do zalet tego buta można zaliczyć doskonałą amortyzację, elastyczną gumową podeszwę zapewniającą doskonałą przyczepność oraz „oddychający” materiał cholewki.