Obecnie wśród kobiet i mężczyzn popularne są różne rodzaje fitnessu. Aby trenować nie tylko efektywnie, ale i wygodnie, potrzebny jest odpowiedni ubiór: lekkie sportowe spodenki, zwykły T-shirt, opaska na głowę. Ale głównym elementem sportowej garderoby są buty. Wysokiej jakości sneakersy sportowe nie tylko pozwolą Ci na komfortowy trening, ale także zabezpieczą Cię przed różnymi możliwymi kontuzjami w trakcie treningu.
W tym artykule porozmawiamy o tym, jak wybrać trampki do fitnessu, jakie parametry powinny spełniać takie trampki i którzy producenci produkują buty wysokiej jakości.
Jak wybrać sneakersy do fitnessu i jakie parametry powinny spełniać?
Pierwszą rzeczą, na którą trzeba zwrócić uwagę przy wyborze sportowych sneakersów, jest dopasowanie do stopy. Kiedy trenujemy ciężko i efektywnie, dużo się ruszamy. Wykonując aktywne ruchy nogami, musisz myśleć nie tylko o wyniku, ale także o bezpieczeństwie, o tym, jak nie doznać kontuzji.Dlatego wysokiej jakości trampki sportowe to takie, które mocno trzymają stopę. Takie buty powinny być wyższe niż modele uliczne i mieć ciasny tył.
Zaleca się kupowanie tenisówek ze sznurowadłami, ponieważ takie modele są uważane za bardziej niezawodne niż te z rzepami i innymi rodzajami zapięć.
Podeszwa wysokiej jakości tenisówek sportowych powinna być jak najtrwalsza i składać się z kilku warstw. To właśnie te parametry zwiększają trwałość modelu.
Nie zapominaj również, że Twoje stopy powinny oddychać w każdym bucie, także podczas zajęć fitness. Zwróć uwagę na to, czy Twoje buty pozwolą na dopływ tlenu do stóp podczas ćwiczeń, czy też nie. Warto wybierać sneakersy stricte wykonane z naturalnych materiałów, to takie, które dzięki swoim mikroporom umożliwią przepływ powietrza do stopy. Jedną z najlepszych opcji jest skóra.
Amortyzacja może ułatwić wykonywanie ćwiczeń. Na przykład podczas biegania, odpychania się od nawierzchni, system amortyzacji tenisówek zapewnia aktywne wsparcie, zmniejszając w ten sposób poziom stresu na stopach. Ryzyko kontuzji jest znacznie zmniejszone.
Wkładki w tenisówkach sportowych powinny być wyjmowane, aby można było je łatwo wyjąć i wymienić na nową parę, gdy pierwsza para wyschnie po praniu.
Najlepsi producenci sneakersów sportowych
Jednym z liderów w produkcji obuwia i odzieży sportowej jest niemiecka firma Adidas. Firma rozpoczęła masową produkcję odzieży i obuwia już w 1948 roku i od tego czasu stała się największym dostawcą na świecie.
Nike to największa firma obuwnicza w Stanach Zjednoczonych. Na początku swojej działalności firma zajmowała się produkcją obuwia sportowego wyłącznie dla biegaczy i tenisistów.Jednak z biegiem czasu marka rozszerzyła zakres swojej działalności, w szczególności o koszykarzy.
Asics Corporation to jedna z wiodących korporacji produkujących obuwie sportowe w Japonii. Firma rozpoczęła swoją działalność w 1949 roku. Od tego czasu do dziś utrzymuje markę, której produkty znane są w każdym zakątku planety.
Puma rozpoczęła swoją działalność w 1924 roku. Jej założycielem był szaleńczo zakochany w sporcie Rudolf Dassler. Swoją drogą Rudolf Dassler był bratem Adolfa Dasslera, założyciela wspomnianej korporacji Adidas. Firma Puma znacząco zainwestowała w rozwój międzynarodowego sportu współpracując z ogromną liczbą gwiazd sportu.
Jeśli poważnie decydujesz się na uprawianie sportu, musisz zrozumieć, że buty do biegania, treningu na siłowni i fitnessu mają duże różnice. Aby mieć pewność, że z biegiem czasu nie pojawią się problemy z mięśniami i stawami, używaj różnych butów do różnych celów, biorąc pod uwagę wszystkie kryteria wskazane powyżej.
0
