Żylaki to choroba, która z roku na rok staje się coraz młodsza. O ile w ubiegłym stuleciu dotyczyło to głównie osób starszych, obecnie z tym problemem do chirurga zgłaszają się także pacjenci po 30. roku życia. Wśród czynników wywołujących rozwój choroby są niewygodne buty.
Jakie buty będą szkodliwe?
Na rynku obuwia dostępnych jest wiele modeli na każdą porę roku, gust i rozmiar. Niestety, nie wszystkie są bezpieczne. „Niewłaściwe” buty można rozpoznać po następujących znakach:
- uczucie ściskania w jednym lub kilku miejscach – obcisłe buty uciskają naczynia krwionośne;
- materiał sztuczny: powoduje efekt cieplarniany, zakłócając wymianę wody i ciepła;
- płaska podeszwa lub odwrotnie, zbyt wysoki obcas unieruchamia stopę w nienaturalnej pozycji;
- zbyt cienka podeszwa pozwoli Ci „cieszyć się” wszystkimi urokami jazdy w terenie i zranić stopę.
Wszystkie te czynniki zakłóca przepływ krwi z kończyn dolnych. Ciągłe noszenie takich butów może prowadzić do chorób stóp.
Jakie buty przyczyniają się do pojawienia się żylaków?
Największym zagrożeniem dla żył są buty damskie. Jest bardziej różnorodny niż męski. Ponadto w przeciwieństwie do mężczyzn, którzy ponad wszystko cenią wygodę, dziewczyny często są gotowe poświęcić wygodęaby wywołać pełne podziwu spojrzenia mężczyzn i zazdrość dziewczyn, prezentując oszałamiające modne buty z nowej kolekcji.
Wysokie obcasy
Zawsze świetnie prezentują się na kobiecych nogach, optycznie je wyszczuplając i wydłużając. Chód staje się elegancki i pełen wdzięku. Ale ten typ buta jest obarczony wielkim niebezpieczeństwem.
Fakt jest taki przy wysokości obcasa większej niż 7 cm prawie cały ładunek spada na palec, a na stopie pod palcami tworzą się foki - odciski, a mięśnie kostek są mocno rozciągnięte. Obciążenie żył wzrasta wielokrotnie, a krew zatrzymuje się. Dlatego buty na wysokim obcasie lub sandały można nosić przez krótki czas, a nie codziennie.
Buty z bardzo wąskimi noskami
Ulubione klasyczne „czółenka” również potrafią doprowadzić stopy do opłakanego stanu, jeśli ich nos jest zbyt wąski. Stopa w tym miejscu jest fizjologicznie dość szeroka, a „stłoczone” palce u nóg znajdują się w nienaturalnej pozycji i jeśli pojawi się choćby mały obcas, zostaną całkowicie uszczypnięte.
W tym przypadku dopływ krwi do kończyn praktycznie zatrzymuje się i inicjowane są procesy zapalne. Dodaj do tego tarcie, a otrzymasz cały medyczny „bukiet”: modzele, drętwienie, obrzęk, a nawet skurcze.
Płaskie baletki
Te lekkie i wygodne „kapcie” mają absolutnie płaską i niezwykle cienką podeszwę, bez śladu kopyt podążającego za krzywizną stopy. Oni, niestety, nie amortyzują ruchu ani w żaden sposób nie chronią stopy.
Bez żadnych zapięć (gumka, pasek, zamek błyskawiczny) trzymają się na stopie głównie za palce, które trzeba naprężyć (wsunąć lub odwrotnie, rozłożyć), aby nie czuć się jak Kopciuszek na balu.
Chód staje się „szurający”, a palce ulegają deformacji.. Kolejną wadą takiej podeszwy jest pięta jest niższa niż reszta stopy, stanowi lwią część masy całego ciała. Z tego powodu mięśnie łydek są w nieskończonym, nieprzyjemnym napięciu, co również nie przyczynia się do niezakłóconego przepływu krwi.
Sportowe klapki
Ich główny problem jest taki sam jak w przypadku baletek – płaska podeszwa. Znacząco zwiększa ryzyko nadwyrężeń mięśni, uszkodzeń kolan i ścięgien oraz ostrogi piętowej. Zmniejsz trochę niebezpieczeństwo Pomogą w tym wkładki ortopedyczne. Są to buty zamknięte, więc temperatura i wilgotność w ich wnętrzu stale wzrasta, co powoduje efekt „termosu” i spowalnia przepływ krwi żylnej. Ponadto po dłuższym przebywaniu w slipach na nogach pojawia się wysypka pieluszkowa i podrażnienia.
Sandały z uprzężami
Otwarte buty z paskiem krzyżowym. Podobnie jak rodzaj smyczy dla psa, która owija się wokół klatki piersiowej zwierzęcia zamiast szyi i pozwala kontrolować jego ruchy (stąd nazwa - szelki), pasek ten mniej więcej utrzymuje sandały na stopach, ale nie naprawiaj pięty i kostki.
Niebezpieczeństwo takich butów polega przede wszystkim na ich niestabilności.. Niestabilność powoduje utratę równowagi i ryzyko skręcenia nogi i zerwania więzadeł. Ale to nie wszystko. Nogi są cały czas napięte, co utrudnia swobodny przepływ krwi.
Sandały z palcami
Różnią się od poprzedniego modelu tym, że jeden z elementów paska przechodzi pomiędzy pierwszym i drugim palcem. Zgodnie z planem jest to najbardziej wyrafinowana wersja radzieckich gumowych „żab plażowych”. Aby uniknąć otarć skórzanym lub plastikowym paskiem, należy cały czas ściskać palce. Z tego powodu mięśnie nóg nie mogą się rozluźnić, a krew żylna zatrzymuje się.
Chodaki i klapki
Chodaki to rodzaj sandałów na niewielkim koturnie, wykonanych z korka lub drewna. Klapki różnią się od nich tym, że mają obcas zamiast platformy. Są dość wygodne i stylowe, mają zakryty palec, ale częściej z odkrytym palcem. Obaj nie mają żadnego tła, zwisają swobodnie na nodze i dlatego stanowią jeszcze większe zagrożenieniż poprzednie odmiany butów.
Jakie buty powodują żylaki u mężczyzn?
W silniejszej połowie żylaki występują znacznie rzadziej niż u ich pięknych towarzyszy. Jest to spowodowane wszelkimi ciasnymi butami, a także modelami, których konstrukcja uniemożliwia równomierne rozłożenie obciążenia na stopę.. Należą do nich klapki, wsuwane i inne buty sportowe bez obcasów.
Nasze stopy każdego dnia narażone są na ogromne obciążenia. Wymagają szczególnej pielęgnacji, dlatego buty, botki i inne obuwie na każdą porę roku należy wybierać jeszcze uważniej niż ubrania. Przy zakupie ważne jest, aby ocenić nie tylko piękno, ale także jakość. W odpowiednich butach Twoje stopy nie będą się męczyć, a mięśnie nie będą bardzo napięte.. W przeciwnym razie normalne funkcjonowanie zastawek żylnych zostanie zakłócone, elastyczność naczyń ulegnie pogorszeniu, co doprowadzi do smutnych konsekwencji - postępującej choroby żylnej.
0
