Do czego służą pończochy uciskowe?

Wiele dziewcząt słyszało o takim produkcie jak pończochy uciskowe, ale bardzo niewiele jest w stanie dokładnie określić ich prawdziwe przeznaczenie. Ponadto ważnym punktem jest wybór tego akcesorium terapeutycznego.

Niektóre kobiety zakładają, że takie produkty są produkowane w tych samych standardowych rozmiarach, co zwykłe rajstopy nylonowe i wystarczy tylko wybrać odpowiedni rozmiar. W rzeczywistości wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane i wyboru należy dokonać dopiero po dokładnym określeniu wszystkich parametrów pończoch terapeutycznych.

Dlaczego pończochy uciskowe są potrzebne?

Są to pończochy lecznicze lub profilaktyczne, których głównym zadaniem jest wspomaganie osłabionych naczyń krwionośnych kończyn dolnych. Wykonane są ze specjalnej dzianiny, która pomaga:

• złagodzić zmęczone nogi;
• zwiększyć odpływ krwi żylnej z kończyn dolnych;
• usunąć napięcie w zmęczonych nogach;
• zapobiegać rozciąganiu ścian naczyń krwionośnych;
• zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi.

Ważny! Pończochy uciskowe wykonane są ze specjalnej dzianiny, która delikatnie oddziałuje na kończyny dolne, nie zakłócając prawidłowego krążenia krwi i wymiany powietrza.

Wcześniej do tych celów używano dużych bandaży elastycznych. Ale ich stosowanie jest bardzo niewygodne, ponadto ucisk na kończyny był nierówny, dlatego zastąpiono je specjalnymi pończochami i rajstopami. Obecnie takie produkty nazywane są również przeciwżylakami, ponieważ w większości przypadków są przepisywane jako środek terapeutyczny lub profilaktyczny na żylaki nóg..

Zasada działania

Specjalna koszulka kompresyjna, z której uszyte są produkty, umożliwia uciskanie nóg z różną intensywnością. Zatem w okolicy kostki ucisk jest maksymalny i wynosi 100%, w okolicy kolana ucisk jest średniej intensywności i wynosi tylko 70%. Rajstopy dość mocno uciskają biodra, około 30–40%. Po co? Ta zasada działania pozwala na wypchnięcie krwi żylnej ze stóp do ud.

Klasy kompresji

Pończochy można kupić lub zamówić w indywidualnych rozmiarach w aptekach, sklepach specjalistycznych lub przez Internet. Najważniejsze jest, aby dokładnie wiedzieć, jaka klasa kompresji jest potrzebna w konkretnym przypadku. Ze względu na stopień ucisku wyróżnia się trzy rodzaje pończoch:

• klasa 1 (wskazany do stosowania podczas porodu u kobiet oraz w okresie połogu trwającym około 3–6 dni, a także podczas długotrwałych zabiegów chirurgicznych, jeśli pacjentka ma skłonność do zakrzepicy lub podczas długotrwałej pozycji statycznej w przypadku niektórych typów schorzeń) ;
• klasa 2 (żylaki, połączenia naczyniowe, wszystkie wskazania przewidziane dla klasy 1);
• Klasa 3 (silny obrzęk kończyn dolnych, przewlekła niewydolność żylna, terapia uciskowa po operacji).

Ważny! Tylko lekarz może przepisać stosowanie rajstop i pończoch o określonej klasie ucisku. Każdy konkretny przypadek i chorobę rozpatrywany jest osobno.

Główną funkcją odzieży uciskowej jest normalizacja przepływu krwi i wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych kończyn dolnych.

Rodzaje pończoch uciskowych

Oprócz klas dzielących produkty ze względu na funkcjonalność, istnieją również odmiany. Należą do nich skarpetki, podkolanówki, pończochy, rajstopy i bandaże elastyczne. Bielizna przeciwzatorowa może być stosowana zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety w przypadku chorób lub w celach profilaktycznych.

Ponadto rodzaje pończoch zależą od poziomu nacisku, jaki rajstopy wywierają na nogi:

• profilaktycznie (ciśnienie wynosi około 15–18 mm Hg, jest dostępne w handlu i nie wymaga specjalnej recepty, dobierane w zależności od wzrostu i masy ciała);
• terapeutyczne (mają 4 klasy ciśnienia od 18 do 49 mm Hg, czwarta jest stosowana niezwykle rzadko w ciężkich przypadkach różnych chorób naczyniowych i powikłań po urazach i operacjach).

Profilaktyczne skarpetki i pończochy są zwykle przepisywane kobietom w ciąży w trakcie porodu. Nie zakłócają naturalnego procesu, a jednocześnie zachowują elastyczność i integralność ścian naczyń krwionośnych, które w tym okresie są zbyt podatne na uszkodzenia.

Zalety i wady

Odpowiednio dobrana bielizna, przepisana przez lekarza, może przynieść organizmowi niezaprzeczalne korzyści, a w szczególności:

• wspierają osłabione ściany naczyń i zastawki żył;
• zapobiegać powstawaniu wyraźnych żylaków i rozciąganiu ścian naczyń;
• zapobiegać zastojom limfatycznym, zwiększać przepływ krwi;
• złagodzić obrzęk kończyn dolnych;
• skrócenie czasu rekonwalescencji po urazach i interwencjach chirurgicznych;
• zmniejszenie ryzyka zatorowości powietrznej podczas operacji;
• działanie zapobiegawcze przeciw przekrwieniom w okresie po zabiegu.

Głównymi zaletami nowoczesnej bielizny uciskowej jest produkcja zgodna z ustalonymi standardami i normami, różnorodność rozwiązań stylistycznych i kolorystycznych, brak szwów oraz przyjazna dla ciała dzianina, która dobrze „oddycha”.. Dobrze dopasowują się do nogi i dobrze się noszą, nie zsuwając się. Jednocześnie z łatwością uzupełniają codzienny look, nie wyróżniając się na tle całości.

Jak określić swój rozmiar?

Aby trafnie zakupić odpowiednią odzież uciskową, która zapewni pożądany efekt medyczny, należy dokonać pomiarów. Aby to zrobić, musisz określić obwód dolnej części nogi w jej górnej i dolnej części, a także określić obwód bioder w odległości około 25 cm powyżej linii kolan.

Ponadto musisz określić długość produktu. Jeśli są to pończochy, długość mierzy się od dołu łydki do miejsca, w którym mierzono obwód bioder. Jeśli masz rajstopy, musisz zmierzyć długość do poziomu pachwiny.

Ważny! Najlepiej, jeśli pomiarów dokona lekarz. Po umówieniu się na wizytę lub u specjalnego konsultanta w salonie ortopedycznym lub aptece, w której zostaną zakupione rajstopy.

Zgodnie z danymi w tabeli można wybrać produkt odpowiadający konkretnemu rozmiarowi.

Przeciwwskazania

Pończochy uciskowe, jak każdy produkt medyczny, mają swoje przeciwwskazania.Dlatego Przed zakupem należy skonsultować się z lekarzem, który dokładnie wskaże potrzebę stosowania takiego produktu i ustali, czy pacjentka nie ma przeciwwskazań do noszenia takich pończoch. Ponadto powinieneś wiedzieć, że pończochy uciskowe sprzedawane są wyłącznie na receptę.

Bielizna jest przeciwwskazana dla osób z naruszoną integralnością skóry nóg. Różne rodzaje stanów zapalnych w postaci zapalenia skóry. Bezpośrednim przeciwwskazaniem do noszenia pończoch jest także egzema czy róża. Rajstop uciskowych nie należy nosić także w przypadku cukrzycy, zapalenia tętnic, miażdżycy zarostowej, zapalenia stawów, niewydolności płuc czy problemów z sercem.

Jak je prawidłowo założyć?

Aby efekt terapeutyczny lub profilaktyczny noszenia takich pończoch był maksymalny, produkt należy nosić prawidłowo. Aby to zrobić, musisz ubrać się w pozycji leżącej, zaraz po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka.

Ważny! Zaleca się lekkie uniesienie nóg, aby łatwiej było wciągnąć produkt na nogę.

Warto na to liczyć W pierwszych dniach zakładanie pończoch zajmie więcej czasu. Następnie, wraz z pojawieniem się zręczności, łatwiej będzie rozciągnąć dzianinę. Dzianina powinna ściśle przylegać do nogi, ale nie rozciąga się, więc założenie takiej rzeczy jest dość trudne.

Po założeniu rajstop możesz wstać z łóżka i zająć się zwykłymi czynnościami. Zaleca się zdejmowanie produktu wyłącznie na noc, przed pójściem spać, aby naczynka krwionośne były ujędrnione przez cały dzień.

Jak je przechowywać?

Konieczne jest okresowe mycie wyrobów uciskowych, ale należy to robić ręcznie, przy użyciu łagodnego mydła.. Po umyciu rajstopy lepiej położyć poziomo na miękkim ręczniku, aby woda całkowicie spłynęła.

Ważny! Surowo zabrania się wykręcania odzieży uciskowej. Może to zagrozić integralności włókien, a co za tym idzie, naciskowi pończoch podczas użytkowania.

Produkt lepiej przechowywać w opakowaniu oddzielonym od innych rzeczy, w dobrze wentylowanym miejscu. Przy starannej i właściwej pielęgnacji oraz przestrzeganiu wszystkich zaleceń specjalistów, pończochy uciskowe mogą zachować swoje właściwości lecznicze aż do 6 miesięcy.