Nowa epidemia pochłonęła miliony ludzi. Szczęście zaczęło polegać na zakupie kolejnej rzeczy, aby zapełnić już pełną szafę, a nawet więcej niż jedną! Egoizm i zachowania konsumenckie osiągnęły swój szczyt. Jakie są objawy zarazy XXI wieku i czy można z nią walczyć?
Jakie są powody?
Zakupoholicy znaleźli typowe objawy. Polecam dokładnie przestudiować listę sporządzoną przez psychologa.
- Brak pewności siebie, ciągłe poszukiwanie uwagi na swoją osobę.
- Brak komunikacji z ludźmi o podobnych poglądach.
- Chęć wyróżnienia się z tłumu za wszelką cenę.
- Poczucie samotności prowadzi do dużych centrów handlowych, stępiając tłum.
- Potrzeba emocji, świeżych wrażeń.
Duże marki celują w te bolesne punkty i tworzą iluzję ekskluzywności. Uprzejmi konsultanci mogą zastąpić zwykłą komunikację społeczną. Ich techniki sprawdzają się szczególnie dobrze w przypadku osób zbyt inteligentnych: odmowa osobie, która spędziła z tobą tyle czasu, wydaje się niezręczna. Ale to ich praca! Nie oszukujmy się, sprzedawcy za nasze zakupy otrzymują premie i premie, dla nich niezwykle ważne jest, aby dostać się do portfela kupującego i wyciągnąć maksymalną kwotę.
Teraz psychologowie już od najmłodszych lat uczą, jak stanowczo mówić „nie”. To przydatna umiejętność, która pozwala uniknąć problemów z alkoholem, narkotykami, paleniem i natrętnymi sprzedawcami.
Agresywna reklama czeka na nas na każdym roguu: kup, kup, kup! Działa na różne kanały percepcji, zachęcając do zakupu niepotrzebnych rzeczy. Przebiegłe sztuczki przyćmiewają zdolności analityczne.
Najbardziej podatni na zakupoholizm są ludzie o łagodnym charakterze i nieposiadający krytycznego spojrzenia na wszystko. Na drugim miejscu jest dysfunkcyjne dzieciństwo, dziecięce kompleksy. Na przykład, jeśli dziecko dorastało w ciasnych warunkach, później rekompensuje utracone słodycze i zabawki. Jest też sytuacja odwrotna, gdy rozpieszczone dziecko nie może przestać, w wieku dorosłym nadal otaczając się górą rzeczy.
Jak rozpoznać uzależnienie
Istnieje wiele oznak wskazujących na zakupoholiczkę, dlatego sugeruję wykonanie krótkiego testu. Wystarczy odpowiedź „tak” lub „nie”, a następnie powiem Ci, jak rozszyfrować wyniki.
- Ciągle przeglądasz magazyny modowe i katalogi różnych sklepów.
- Wyjściu do sklepu nie towarzyszą jasne cele.
- Istnieje silna chęć zakupu nowego produktu bez powodu.
- Długo opowiadasz o swoich zakupach, delektując się szczegółami.
- Weź pod uwagę wszystkie produkty, nawet te, które nie są potrzebne.
- Bez odwiedzania sklepów popadasz w stan apatii.
Jakich odpowiedzi jest więcej? Jeśli przeważają odpowiedzi „tak”, to powinieneś przestać biegać po sklepach i pomyśleć o przyczynach wewnętrznych.
Musisz sam zrozumieć, co dokładnie popycha Cię do zakupów: brak miłości i uwagi, samotność, depresja czy pustka życiowa?
Negatywne konsekwencje
- Nawet zatłoczona sala nie powstrzymuje potrzeby zakupów.
- Uzależnienie to przypomina alkohol czy palenie, które pochłania lwią część budżetu. Jeśli policzysz wydatki na niepotrzebne rzeczy, to kwota wystarczy na wypad nad morze!
- Marnowanie budżetu rodzinnego prędzej czy później doprowadzi do konfliktów.
Jasne typy zakupoholików
- Typ spontaniczny – często kupuje rzeczy bez powodu, nie może przejść obojętnie obok wyprzedaży, ale ma pewność, że nie cierpi na zakupoholizm.
- Świadomy typ – kupię potrzebną rzecz, ale w dużych ilościach. Na przykład kilka kremów w sprzedaży. Stale gromadzi bonusy i zawsze kupuje po rabatach.
- Prawdziwy zakupoholiczka - Wszystkie pieniądze idą na zakupy.
Jak walczyć i czy jest na to lekarstwo?
Prawdziwy psycholog nigdy nie będzie polecał zakupów w celu złagodzenia stresu! Stan obsesyjnej chęci zakupów wymaga korekty. Najpierw zacznijmy od ogólnych zaleceń:
- Prowadź osobny notatnik lub teczkę z księgowością. Ustalamy limity wydatków i skrupulatnie ewidencjonujemy wydatki.
- Trudniej wydawać gotówkę, przestań używać karty.
- Zacznij chodzić do sklepu z listą, to Cię zdyscyplinuje i zapobiegnie spontanicznym zakupom.
- Włóż pieniądze do skarbonki.
Promocje i rabaty zostały wymyślone, aby zwiększyć czek, trzeba o nich zapomnieć. Pamiętaj, że wyrobienie dobrego nawyku zajmuje 21 dni. Wtedy będzie łatwiej i zaczniemy mądrze gospodarować swoimi pieniędzmi, nie ulegając urokowi parkietów.
0
